Cards Set, Kognitive Distortions Affirmationen, 5,2 x 10,5 cm, Emotion Regulation Flashcard, 50-Sheet Design, Positive Mindset für Jugendliche, Erwachsene, Damen, Herren, Kinder

Produktbeschreibung

Leistungsstarke kognitive Verzerrungswerkzeuge: Diese 50 DBT (Dialectical Behavior) bejahenden Karten wurden entwickelt, um die Identifizierung und Herausforderung gemeinsamer kognitiver Verzerrungen zu helfen, ein praktisches Werkzeug für Jugendliche und Erwachsene zu bieten, um emotionale Regulation und psychische Gesundheit zu verbessern Unterstützung für emotionales Wachstum: Mit einer Vielzahl von Affirmationen und Strategien bietet diese aktionelle Beratung zur Bekämpfung negativer Dinking-Muster, fördert Mindfulness und hilft bei regulären Emotionen in Herausforderungssituationen für Individuals aller Altersgruppen Vielseitig einsetzbar für Jugendliche & Erwachsene: Whether you're a teenager, junge Erwachsene oder sogar Erwachsene – diese DBT-Karten sind perfekt für jeden Look im Umgang mit Stress, oder Selbst-Esteem-Abständen, bieten eine unterstützende Anleitung zur Überwindung von mentalen Roadblocks und emotionaler Widerstandsfähigkeit Leicht zu transportieren und zu verwenden: Kompakt und tragbar, diese Affirmationskarten sind einfach in Ihrer Tasche, Ihrem Rucksack oder Ihrer Tasche zu verstauen, sodass Sie einen Moment für emotionale Momente mitnehmen können, wann immer Sie es brauchen, egal ob zu Hause, in der Schule, in der Arbeit oder mit Freunden Ideal für Personal Growth & : Whether you're working through DBT , self-help tools, or just want a daily of motivation and clarity, these cards are perfect for individual reflection, journaling or as a complete to improved mental health management, Hersteller: Générique