Ultimate Core & Glutes Workout-Kartendeck, 7,6 x 12,7 cm, ausrüstungsfreie Übungen, mit QR-Videoanleitungen und inklusive Kunstwerk, reißfest

Produktbeschreibung

Stärken und formen: Erhöhen Sie Ihr Fitness-Regime mit unserem Core & Glutes Workout-Kartendeck mit über 50 dynamischen Übungen, die auf die Stärkung Ihres Rumpfes und Gesäßmuskeln abzielen. Diese gerätefreien Workouts sind perfekt für alle Fitnessstufen und bieten eine solide Grundlage für allgemeine Gesundheit und Mobilität. 50+ Rumpf- und Gesäßübungen: Formen Sie Ihren Rumpf und Ihre Gesäßmuskulatur mit Körpergewichtsübungen, die von Fitness-Profis für effektives, gezieltes Training entwickelt wurden. Individuelle Illustrationen: Jede Karte verfügt über körperpositive Kunstwerke, die eine Vielzahl von Körpertypen, Fähigkeiten und Identitäten darstellen. Ausstattungsmodifikationen im Lieferumfang enthalten: Bevorzugen Sie Widerstand? Jede Karte enthält Vorschläge für Hanteln, Widerstandsbänder und mehr. Tragbares und langlebiges Design: kompakte, hochwertige Karten für Workouts zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen., Hersteller: Pain-Free Fitness