Reflexionsheft „Slowing Down" A5 - 30 Fragen Für Achtsamkeit, Stressreduktion Und Entschleunigung // Anti-Stress Journal & Geschenk

Produktbeschreibung

Dieses liebevoll gestaltete Reflektionsheft ist ein Geschenk an Dich selbst - oder an Menschen, die Dir am Herzen liegen. Es lädt Dich ein, für einen Moment innezuhalten, durchzuatmen und wieder in Verbindung mit Dir selbst zu kommen. Mit 30 sorgfältig ausgewählten Fragen begleitet Dich dieses Heft auf Deinem Weg zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Entschleunigung. Es unterstützt Dich dabei, Stress besser zu verstehen, bewusster mit ihm umzugehen und präventiv für mehr Ausgeglichenheit zu sorgen. Du findest darin nicht nur einfache, alltagstaugliche Impulse zur Stressreduktion, sondern vor allem kraftvolle Fragen, die Dir helfen, den Fokus neu auszurichten - auf das, was wirklich zählt. Alle Antworten trägst Du bereits in Dir. Dieses Heft hilft Dir dabei, sie zu entdecken. Ein achtsames Geschenk - für Dich oder jemanden, der Dir wichtig ist. Reflexionsheft „Slowing Down" A5 - 30 Fragen Für Achtsamkeit, Stressreduktion Und Entschleunigung // Anti-Stress Journal & Geschenk