Klangvoll zur Ruhe kommen – Videokurs „Stressbewältigung & Achtsamkeit“ 🎥 Mit der Zungentrommel

Produktbeschreibung

Videokurs „Stressbewältigung & Achtsamkeit mit der Zungentrommel“

Sehnst du dich nach mehr Ruhe, Klarheit und innerer Balance? In unserem kompakten Videokurs mit der Sonodrum Zungentrommel lernst du in nur 30 Minuten, wie du mit Klang, Atem und Achtsamkeit den Alltagsstress hinter dir lassen kannst. Der Kurs ist praxisnah aufgebaut und auch für Einsteiger:innen bestens geeignet – keine musikalischen Vorkenntnisse erforderlich.

Das erwartet dich im Kurs

• 5 Videolektionen – insgesamt ca. 30 Minuten Laufzeit
• Praktische Übungen – für mehr Gelassenheit & Stressabbau
• Klangvolle Begleitung – die Sonodrum unterstützt deine Achtsamkeitspraxis
• Flexibel einsetzbar – ob morgens für Klarheit oder abends zum Abschalten
• Sofort verfügbar – jederzeit online abrufbar

Deine Kursleiterin: Svenja Wächter

Geführt wirst du von Svenja Wächter , Achtsamkeitstrainerin und Stress-Coach. Svenja verbindet fundiertes Wissen mit einer einfühlsamen Art, die dich Schritt für Schritt durch den Kurs begleitet. Ihr Fokus liegt darauf, mit einfachen und wirksamen Methoden Achtsamkeit in den Alltag zu bringen.

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• Zur Homepage von Svenja Wächter

Dein Nutzen

Die Kombination aus Klangreisen, Atemübungen und Achtsamkeitsimpulsen hilft dir, Stress zu reduzieren, Körper und Geist zu entspannen und neue Energie zu tanken. Mit den kurzen und klaren Lektionen kannst du jederzeit loslegen – egal ob morgens, in der Mittagspause oder am Abend.

Der Kurs eignet sich auch hervorragend als Ergänzung zu deinem Yoga- oder Meditations-Set , wenn du deine Praxis durch Klang noch vertiefen möchtest.

Deine Vorteile im Überblick

• 🎶 Kompakt & wirksam – nur 30 Minuten Gesamtlaufzeit
• 🧘 Praxisnah – direkt umsetzbare Übungen
• 📱 Flexibel lernen – auf allen Geräten abrufbar
• ♾️ Lebenslanger Zugriff – jederzeit wiederholbar
• 💡 Von Expertin geführt – mit Svenja Wächter an deiner Seite

Jetzt zum Aktionspreis: nur 49,95 € statt 69,95 € ✨